胃癌术后防反流，这6种少食多餐食物更适合！

<p>胃癌术后，很多人都会面临反流的困扰呢。反流不仅会让人感觉烧心、难受，还可能影响术后的恢复。其实，合理的饮食在很大程度上能帮助我们预防反流。接下来就给大家介绍6种适合胃癌术后少食多餐的食物。<br/><br/></p><h2>小米粥</h2><p><br/>小米粥可以说是肠胃的“守护者”。它特别容易消化，不会给刚做完手术的胃增加太多负担。小米本身就有健脾和胃的作用，煮得软糯的小米粥，喝下去暖暖的，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃的刺激，这样就能很好地预防反流。而且，它还能提供一定的能量，让身体更有劲儿恢复。喝的时候慢慢喝，感受那股温暖从喉咙一直到胃里，别提多舒服了。<br/><br/></p><h2>南瓜</h2><p><br/>南瓜可是个好东西。它含有丰富的果胶，这种果胶就像个小卫士，能保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激。大家可以把南瓜蒸熟，然后用勺子压成南瓜泥来吃。南瓜泥口感细腻，甜甜的，味道很不错。吃的时候不用吃太多，一小碗就够了。它能在胃里起到缓冲的作用，降低反流的可能性。而且南瓜里还有多种维生素和矿物质，对身体恢复也有帮助。<br/><br/></p><h2>山药</h2><p><br/>山药有健脾益胃、滋肾益精的功效。把山药切成小块，煮成山药粥，或者蒸熟直接吃都可以。山药质地黏滑，吃下去之后能润滑肠道，促进胃肠蠕动，让食物能更顺畅地通过消化道。对于胃癌术后的人来说，适量吃山药有助于消化，减少食物在胃里停留的时间，于是降低反流的几率。每次吃个小半碗山药粥或者一小段蒸熟的山药就挺好。<br/><br/></p><h2>鸡蛋羹</h2><p><br/>鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，做成鸡蛋羹后，就更容易被人体吸收了。鸡蛋羹口感软嫩，不会对胃造成太大压力。它能补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力，对于术后恢复很有好处。而且，鸡蛋羹比较清淡，不会刺激胃酸过度分泌，能在一定程度上预防反流。每天吃一小碗鸡蛋羹，既能满足营养需求，又不会给胃带来负担。<br/><br/></p><h2>香蕉</h2><p><br/>香蕉是一种富含钾元素的水果，而且它的质地比较软。香蕉在胃里能转化为一种具有保护作用的黏液层，有助于保护胃黏膜。它还能促进肠胃蠕动，帮助消化。但是要注意，别吃太生的香蕉，太生的香蕉含有较多鞣酸，可能会引起便秘，反而不利于消化。每天吃一根香蕉就差不多了，饭后半小时吃比较合适。<br/><br/></p><h2>鱼肉</h2><p><br/>鱼肉是很好的蛋白质来源，而且它的脂肪含量相对较低。像鲈鱼、鲫鱼等，肉质鲜嫩，容易消化。把鱼肉做成鱼汤或者清蒸鱼，味道鲜美，营养丰富。鱼肉中的蛋白质能帮助身体修复受损的组织，促进术后恢复。同时，它不会像一些油腻的肉类那样，在胃里停留时间过长，引发反流。每次吃一小碗鱼汤或者一小块清蒸鱼就可以了。<br/><br/>胃癌术后防反流，饮食上要特别注意。选择这6种适合少食多餐的食物，能在一定程度上减轻胃的负担，预防反流，让身体更好地恢复。但是每个人的情况可能不太一样，还是要根据自己的实际感受来调整饮食。<br/><br/> </p>