温和清洁原则
对于银屑病患者来说，皮肤本身就很脆弱，清洁的时候可不能像正常人那样随便洗一洗。就拿小李来说，他以前洗澡喜欢用特别热的水和刺激性强的肥皂，结果每次洗完皮肤又红又痒，病情还加重了。后来他才知道，得用温和的清洁产品。比如像一些含有天然植物成分的沐浴露，像燕麦、芦荟这类的，它们性质温和，能在清洁皮肤的同时，减少对皮肤的刺激。清洁的时候水温也得控制好，不能太热，大概37℃到40℃就差不多了。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻把水吸干，千万别用力擦，不然很容易损伤皮肤。
保湿滋润原则
皮肤干燥是银屑病患者常见的问题，也是导致病情加重的一个重要因素。小李的皮肤就是因为太干，老是起皮，而且瘙痒感也很强烈。后来他按照建议，每天都坚持涂抹保湿霜。保湿霜最好选择那种质地厚重、滋润效果好的，像凡士林就是个不错的选择。凡士林能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤内的水分流失。涂抹的时候要注意，全身都要涂到，尤其是那些有银屑病斑块的地方，要多涂一些。除了保湿霜，平时也可以多喝水，从内部补充水分，让皮肤保持水润。
避免刺激原则
银屑病患者的皮肤对很多东西都很敏感，所以要尽量避免接触刺激性的物质。像一些香水、化妆品、染发剂这些，里面可能含有很多化学物质，容易引起皮肤过敏，加重病情。小李有一次参加朋友聚会，涂了点香水，结果当天晚上皮肤就开始发红、瘙痒，难受了好几天。还有在日常生活中，要避免皮肤受到外伤，比如割伤、擦伤等，因为皮肤受伤后，很容易引发同形反应，导致银屑病斑块增多。另外，紫外线对皮肤也有一定的刺激，夏天出门的时候，一定要做好防晒措施，比如穿长袖衣服、戴帽子、涂防晒霜等。
经过一段时间的正确护肤，小李的皮肤状况有了明显的改善。红斑颜色变淡了，掉皮的情况也减少了，瘙痒感也没那么强烈了。他的心情也变得开朗起来，又恢复了往日的自信。
其实对于银屑病患者来说，正确的护肤方法能在很大程度上缓解症状，减少皮肤刺激。只要记住温和清洁、保湿滋润、避免刺激这三个原则，再配合一些药物治疗，像外用的卡泊三醇软膏，它能调节皮肤细胞的生长和分化，对银屑病有一定的治疗效果。相信大家都能像小李一样，改善皮肤状况，提高生活质量。