蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶酸酸甜甜,味道特别好。柚子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,能增强免疫力。蜂蜜又有滋养胃黏膜的作用。把柚子果肉和蜂蜜一起熬制成茶,既能补充营养,又能缓解胃部不适。喝的时候,用温水冲泡,暖暖的,感觉胃里特别舒服。但是要注意,别用开水,不然会破坏蜂蜜的营养成分。
蜂蜜红枣粥
红枣可是好东西,有补血养颜、健脾益胃的功效。和蜂蜜搭配在一起煮成粥,那效果更是没得说。先把红枣洗净去核,和大米一起煮成粥,等粥快熟的时候,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。这粥口感软糯,香甜可口,既能护胃黏膜,又能补充身体所需的能量。而且做法简单,在家就能轻松搞定。
蜂蜜牛奶
牛奶富含蛋白质和钙,能保护胃黏膜。再加上蜂蜜,营养就更丰富了。每天晚上睡觉前喝一杯温热的蜂蜜牛奶,不仅能促进睡眠,还能缓解胃部的疼痛感。但是有些人可能对牛奶不耐受,喝了会拉肚子,那就要谨慎选择了。
蜂蜜山药羹
山药有健脾益胃、滋肾益精的作用。把山药蒸熟后捣成泥,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,一道美味的蜂蜜山药羹就做好了。这道菜口感细腻,容易消化,对胃癌术后的患者来说,是很好的养胃食品。而且山药中含有的黏液蛋白,能保护胃黏膜,减少胃酸对胃的刺激。
蜂蜜柠檬水
柠檬富含维生素C,有抗菌消炎、增强免疫力的作用。和蜂蜜搭配在一起,做成蜂蜜柠檬水,味道清新爽口。早上起来空腹喝一杯,能促进肠胃蠕动,帮助消化。但是柠檬比较酸,胃酸过多的人要少喝。
虽然这些蜂蜜制品对胃癌术后护黏膜有好处,但也不能过量食用。毕竟蜂蜜含糖量比较高,吃多了可能会导致血糖升高。而且每个人的身体状况不同,对食物的反应也不一样。在食用这些蜂蜜制品的时候,要根据自己的实际情况来选择。